越来越多的人开始关注健康饮食，在日常工作之中，如何快速有效地补充动力赶走饥饿，美国开心果作为一种超级零食，口感香脆、营养丰富且便于食用，已然得到了办公室白领的广泛认可。有研究表明每日食用适量的美国开心果（49粒约一把）不仅能帮助大脑高效运转更能提高工作效率，也不太会额外增加身体负担。当人感到有饥饿感时，工作时注意力会下降，饥饿感和焦虑感依旧会影响日常生活。这时，顺手抓几把坚果，美国开心果丰富的营养价值使之成为理想的午间零食。